قبل از عمل بینی چه بخوریم و چه نخوریم؟

تغذیه سالم نقش مهمی در موفقیت جراحی بینی دارد، اما بسیاری از بیماران نمی‌دانند چه خوراکی‌ هایی قبل از عمل روند بهبود را تسریع می‌کند یا بالعکس، باعث طولانی شدن دوران نقاهت می‌شود، مصرف برخی غذاها ورم و کبودی را کاهش می‌دهد؟ چه مواد غذایی باید قبل از عمل محدود شوند و چه خوراکی‌ هایی به ترمیم سریع‌ تر بافت‌ها کمک می‌کنند؟ رعایت یک رژیم غذایی مناسب نه تنها سلامت شما را حفظ می‌کند بلکه به شکل و فرم نهایی بینی نیز کمک می‌کند، در این مقاله به نکات حیاتی تغذیه‌ای قبل از جراحی بینی می‌پردازیم تا پاسخ این سؤال‌ها را بیابید.

نقش تغذیه در جراحی بینی

در طول فرآیند مشاوره، پزشکان بیماران را معاینه می‌کنند تا از وضعیت سلامتی آن ها اطمینان حاصل کنند و برای تضمین سلامت بدن برای انجام عمل جراحی و بهبود موفقیت ‌آمیز، شاخص توده بدنی (BMI) و سبک زندگی بیمار بررسی خواهد شد، یک رژیم غذایی متعادل متشکل از کربوهیدرات ها، پروتئین و چربی های سالم و عمدتا گیاهی توصیه اکثر پزشکان است و همچنین توصیه می شود که پروتئین بدون چربی تقریبا 30 درصد از رژیم غذایی را در کنار مقادیر زیادی سبزیجات صرف کنید، افزودن ویتامین C، ویتامین D، B کمپلکس و روی به برنامه ‌های روزمره تغذیه بعد از عمل بینی بسیار مهم است و پیروی از یک رژیم غذایی سخت در دوران نقاهت بسیار مهم است و رعایت تغذیه قبل از جراحی بینی و بعد از آن از روز اول بسیار مهم است.

✅ بیشتر بخوانید: بویایی پس از جراحی بینی

در روز جراحی بینی چه بخوریم؟

در مورد تغذیه قبل از جراحی بینی توصیه می شود آب میوه هایی مانند آب کرفس و آب آناناس و غیره را جدی بگیرید. خوردن غذاهای مایع مانند سوپ و آب مرغ را توصیه می کنیم. به منظور جلوگیری از یبوست، توصیه می کنیم برای تقویت حرکات روده، غذاهای پر فیبر مصرف کنید.

غذاهای مفید قبل از عمل بینی

یک رژیم غذایی سالم و متعادل باید برای چند روز قبل از جراحی حفظ شود، سیگار کشیدن باید حداقل ده روز قبل از عمل حذف شود و مصرف الکل در تغذیه قبل از جراحی بینی باید کاهش یابد 24 ساعت قبل از جراحی باید به طور کامل حذف شود و این عادات مضر گردش خون را دشوار می کند، رگ های خونی را باریک می کند و فشار خون را افزایش می دهد.

رژیم غذایی قبل از جراحی باید شامل موارد زیر باشد:

میوه ها و سبزیجات

این دسته از مواد غذایی به راحتی قابل هضم هستند، که به حفظ وزن شما در دوره بعد از عمل که بدن شما نیاز به استراحت دارد کمک می کند، سبزیجات و میوه ها همچنین سرشار از ویتامین C هستند که باعث تشکیل کلاژن می شود که برای بهبودی بعدی ضروری است، میزان انرژی را افزایش می دهد و باعث بهبودی می شود.

کربوهیدرات های دیر هضم

کربوهیدرات های دیر هضم مانند برنج یا پاستا، این مواد غذایی روند هضم را بهبود می بخشند، که قبل از جراحی بینی بسیار مهم است، زیرا جراحی باعث افزایش یبوست می شود و کربوهیدرات‌ ها به خوبی جذب می‌شوند، به بهبود خلق و خو کمک می‌کنند و تولید سروتونین یا «هورمون شادی» را فعال می ‌کنند، که با فقدان فعالیت حرکتی و ورزش کند می‌شود.

پروتئین

پروتئین ها، گوشت مرغ یا بوقلمون، گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، غذاهای دریایی. این دسته از مواد غذایی بهترین تقویت کنندهای بدن هستند و بهتر است در لیست غذایی شما برای تغذیه قبل از جراحی بینی داشته باشید.

چربی اشباع نشده

برای اینکه چربی ها برای بدن مفید باشند، باید غیراشباع باشند و آووکادو، روغن زیتون، ماهی چرب، آجیل و میوه های خشک بسیار مناسب هستند و هنگامی که به میزان مناسب استفاده شوند، مفید و ضروری هستند، اما توجه به وزن ضروری است.

مواد غذایی حاوی آهن و روی

گوشت کم‌ چرب، لوبیا و مغزها باعث افزایش هموگلوبین خون و تقویت ترمیم زخم‌ها می‌شوند و بدن را برای تحمل عمل جراحی آماده می‌کنند.

مایعات کافی

آب، چای گیاهی و آب‌ میوه طبیعی باعث حفظ هیدراتاسیون بدن می‌شوند و بدن را برای بیهوشی و عمل جراحی آماده می‌کنند، همچنین تورم بعد از عمل را کاهش می‌دهند.

✅ بیشتر بخوانید: جراحی ترمیمی بینی

از مصرف چه مواد غذایی قبل از جراحی بینی باید اجتناب شود؟

قبل از جراحی بینی، برخی مواد غذایی و نوشیدنی‌ها می‌توانند خطر خونریزی، التهاب یا طولانی شدن روند بهبود را افزایش دهند و مهم‌ترین موارد عبارتند از:

• غذاهای خیلی تند یا پرنمک تورم و احتباس آب در بدن را افزایش می‌دهند و باعث تشدید کبودی بعد از عمل می‌شوند.
• مصرف زیاد فست‌ فود، روغن‌ های جامد و سرخ‌ کردنی‌ ها باعث التهاب و کند شدن ترمیم بافت‌ها می‌شود.
• الکل جریان خون را افزایش داده و خطر خونریزی حین عمل را بالا می‌برد و همچنین بر عملکرد بیهوشی تأثیر منفی دارد.
• نوشیدنی‌ هایی مانند قهوه و نوشابه‌ های کافئین‌ دار فشار خون را افزایش داده و بر روند ترمیم تأثیر منفی می‌گذارند.
• سیر، زنجبیل، فلفل قرمز و برخی مکمل‌ ها باعث افزایش خونریزی حین عمل می‌شوند و باید مدتی قبل از جراحی محدود شوند.

نکات مهم تغذیه قبل و بعد از جراحی بینی

زمانی که جراحی شما تمام شد، لازم است دستورالعمل های کلی زیر را از نظر تغذیه را رعایت کنید:

• شما مجاز به نوشیدن آب غیر گازدار معمولی در روز اول پس از جراحی هستید.
• شما باید برای مدتی بعد از جراحی غذای مایع مصرف کنید.
• از مصرف غذاهای چرب و تند بایستی خودداری کنید.
• از مصرف فست فودها اجتناب کنید.

سوالات متداول

سخن پایانی…

رعایت تغذیه مناسب قبل از جراحی بینی نقش مهمی در کاهش عوارض، تسریع بهبود و تثبیت نتیجه نهایی داردُ مصرف پروتئین‌ ها، میوه و سبزیجات تازه، چربی‌ های سالم و مایعات کافی بدن را آماده می‌کند، در حالی که غذاهای پرادویه، شور، چرب، الکل و مواد رقیق‌کننده خون باید اجتناب شوند و برنامه‌ ریزی صحیح تغذیه‌ای همراه با مشورت پزشک، مسیر عمل ایمن و موفق را تضمین می‌کند.