قبل و بعد از عمل بینی چه بخوریم

تغذیه قبل از جراحی بینی از اهمیت بالایی برخوردار است. درباره اینکه قبل و بعد از عمل بینی چی بخوریم جراح متخصص توضیحاتی را پیش از جراحی ارائه خواهد داد. حتما می دانید که آماده شدن برای جراحی بینی به معنای حذف الکل، سیگار و مکمل ها است. اما در مورد غذا چطور؟ تغذیه نقش مهمی در فرآیند قبل و بعد از عمل ایفا می کند. در ادامه این مطلب از سایت دکتر حمیدرضا فتحی، بهترین جراح پلاستیک تهران، می خواهیم به توضیحات بیشتری درباره تغذیه قبل از عمل جراحی، تغذیه قبل از عمل بینی، تغذیه بعد از عمل بینی و … بپردازیم با ما همراه باشید.

نقش تغذیه در جراحی بینی

در طول فرآیند مشاوره، پزشکان بیماران را معاینه می‌کنند تا از وضعیت سلامتی آن ها اطمینان حاصل کنند. برای تضمین سلامت بدن برای انجام عمل جراحی و بهبود موفقیت ‌آمیز، شاخص توده بدنی (BMI) و سبک زندگی بیمار بررسی خواهد شد.
یک رژیم غذایی متعادل متشکل از کربوهیدرات ها، پروتئین و چربی های سالم و عمدتاً گیاهی توصیه اکثر پزشکان است. همچنین توصیه می شود که پروتئین بدون چربی تقریباً 30 درصد از رژیم غذایی را در کنار مقادیر زیادی سبزیجات صرف کنید. افزودن ویتامین C، ویتامین D، B کمپلکس و روی به برنامه ‌های روزمره تغذیه بعد از عمل بینی بسیار مهم است. پیروی از یک رژیم غذایی سخت در دوران نقاهت بسیار مهم است و رعایت تغذیه قبل از جراحی بینی و بعد از آن از روز اول بسیار مهم است.

✅ بیشتر بخوانید: بویایی پس از جراحی بینی

در روز جراحی بینی چه بخوریم؟

در مورد تغذیه قبل از جراحی بینی توصیه می شود آب میوه هایی مانند آب کرفس و آب آناناس و غیره را جدی بگیرید. خوردن غذاهای مایع مانند سوپ و آب مرغ را توصیه می کنیم. به منظور جلوگیری از یبوست، توصیه می کنیم برای تقویت حرکات روده، غذاهای پر فیبر مصرف کنید.

در هفته اول بعد از جراحی بینی چه بخوریم؟

همانطور که قبلاً چندین بار گفته شد، رعایت رژیم غذایی سالم در تغذیه قبل از جراحی بینی و بعد از آن در روزهای اولیه ضروری است. در هفته اول پرهیز از غذاهای سفت و جویدنی بسیار مهم است. به همین دلیل برای رسیدن به بهبودی کامل باید غذاهای نرم و مقوی میل کنید. همچنین در این هفته بدن دچار کم آبی شده و باید آب زیادی بنوشید. در هفته اول احساس تهوع و استفراغ طبیعی است. اما این احساس نباید مانع از مصرف تغذیه مناسب بعد از جراحی زیبایی بینی شود. بنابراین توصیه می شود غذاها را به مقدار کم و در چند وعده مصرف کنید.

لیست موارد مجاز و ممنوعه در تغذیه قبل از جراحی بینی

یک رژیم غذایی سالم و متعادل باید برای چند روز قبل از جراحی حفظ شود، سیگار کشیدن باید حذف شود (حداقل ده روز قبل از عمل)، و مصرف الکل در تغذیه قبل از جراحی بینی باید کاهش یابد (24 ساعت قبل از جراحی باید به طور کامل حذف شود). این عادات مضر گردش خون را دشوار می کند، رگ های خونی را باریک می کند و فشار خون را افزایش می دهد.

رژیم غذایی قبل از جراحی باید شامل موارد زیر باشد:

میوه ها و سبزیجات

این دسته از مواد غذایی به راحتی قابل هضم هستند، که به حفظ وزن شما در دوره بعد از عمل که بدن شما نیاز به استراحت دارد کمک می کند. سبزیجات و میوه ها همچنین سرشار از ویتامین C هستند که باعث تشکیل کلاژن می شود که برای بهبودی بعدی ضروری است، میزان انرژی را افزایش می دهد و باعث بهبودی می شود.

کربوهیدرات های دیر هضم

کربوهیدرات های دیر هضم مانند برنج یا پاستا، این مواد غذایی روند هضم را بهبود می بخشند، که قبل از جراحی بینی بسیار مهم است، زیرا جراحی باعث افزایش یبوست می شود. کربوهیدرات‌ ها به خوبی جذب می‌شوند، به بهبود خلق و خو کمک می‌کنند و تولید سروتونین یا «هورمون شادی» را فعال می ‌کنند، که می‌تواند با فقدان فعالیت حرکتی و ورزش کند شود.

پروتئین

پروتئین ها، گوشت مرغ یا بوقلمون، گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، غذاهای دریایی. این دسته از مواد غذایی بهترین تقویت کنندهای بدن هستند و بهتر است در لیست غذایی شما برای تغذیه قبل از جراحی بینی داشته باشید.

چربی اشباع نشده

برای اینکه چربی ها برای بدن مفید باشند، باید غیراشباع باشند: آووکادو، روغن زیتون، ماهی چرب، آجیل و میوه های خشک بسیار مناسب هستند. هنگامی که به میزان مناسب استفاده شوند، مفید و ضروری هستند. اما توجه به وزن ضروری است.

✅ بیشتر بخوانید: جراحی ترمیمی بینی

نکات مهم تغذیه قبل و بعد از جراحی بینی

زمانی که جراحی شما تمام شد، لازم است دستورالعمل های کلی زیر را از نظر تغذیه را رعایت کنید:

• شما مجاز به نوشیدن آب غیر گازدار معمولی در روز اول پس از جراحی هستید
• شما باید برای مدتی بعد از جراحی غذای مایع مصرف کنید
• از مصرف غذاهای چرب و تند بایستی خودداری کنید
• از مصرف فست فودها اجتناب کنید

سخن پایانی

---

تغذیه مناسب بعد از جراحی بینی تاثیر به سزایی در نتیجه نهایی و دوره نقاهت کوتاه تر دارد. رژیم غذایی قبل و بعد از جراحی بینی شامل غذاهایی است که نه تنها جویدن آنها آسان است بلکه سرشار از مواد مغذی نیز می باشد. بهتر است پس از جراحی از پزشک خود بخواهید تا لیستی از غذاهای مناسب و ممنوع را تهیه کند و در اختیار شما قرار دهد. اگر به هر دلیلی به لیست مخصوص خود دسترسی ندارید می توانید از لیستی که در این مقاله برای شما عزیزان آماده کرده ایم، استفاده کنید.